5. Memperlancar sel darah merah
Sel darah merah mengirim oksigen ke jaringan tubuh secara terus-menerus.
Pisang mengandung nutrisi yang memperlancar sel darah merah dengan memastikan penyaluran oksigen dan mengurangi kerusakan sel darah merah.
6. Menyehatkan mata
Pisang dapat mengoptimalkan kesehatan mata karena kadar lutein yang tinggi.
Lutein adalah senyawa yang membantu kemampuan penglihatan malam dan membantu mencegah katarak dan degenerasi makula, gangguan penglihatan pada orang tua.
7. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Pisang sangat kaya serat sehingga membantu menciptakan bakteri probiotik (bakteri baik), di usus besar yang menghasilkan detoksifikasi yang efisien dan sistem kekebalan yang lebih baik.(*)
Baca Juga: Penyebaran Virus Corona Sudah Sampai Bali, Seorang Dirut Rumah Sakit Meregang Nyawa
#berantasstunting
#hadapicorona
Source | : | LifeHack,Twitter |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar