"Regenerasi kulit ini akan memberikan sel kulit yang baru sehingga menampilkan kulit yang sehat" papar dr. Ella.
Selain itu, melakukan diet yang mengandung lemak sehat (Omega 3), mengonsumsi banyak buah dan sayur, serta olahraga juga perlu dilakukan.
Dengan demikian, bukan hanya memakai produk perawatan wajah saja, menerapkan pola hidup sehat juga berdampak untuk menjadikan kulit wajah sehat dan glowing.
5. Selalu oleskan tabir surya
Meski berada di rumah saja, penggunaan tabir surya bersifat wajib. Hal ini dikarenakan semua aktivitas yang bersifat panas di rumah pun tanpa disadari memicu kulit menjadi kusam dan tidak bercahaya.
Baca Juga: Sinar Matahari Sehat Bagi Tubuh, Begini Cara Menikmatinya yang Aman
"Banyak sekali yang saya temukan setelah di rumah saja penggunaan tabir surya dilupakan, padahal sebenernya semua kegiatan yang bersifat memasak, menyeterika, menjemur baju di luar, itu juga memiliki efek seperti kita terpapar matahari. Jadi sebaiknya tetap gunakan tabir surya walaupun tidak ke luar rumah." tutup dr. Ella.(*)
#berantasstunting #hadapicorona
Penulis | : | Levi Larassaty |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar