Seperti push up, bench press, hingga dumbbell flies.
Tiga olahraga tersebut memfokuskan kekuatan otot dada, sehingga mampu memperbaiki penampilan payudara.
Keempat, mulai dengan memenuhi kecukupan nutrisi seimbang disetiap porsi makan.
Baca Juga: Cara Mudah Mendeteksi Kehamilan Dini dengan Pasta Gigi dan Urine
Kecukupan nutrisi harian, memilik andil untuk membuat payudara kencang.
Karenanya perempuan harus menjaga nutrisi, vitamin, dan mineral akan menjaga kelenturan kulit, termasuk kulit payudara, agar tidak cepat kendur.
Bagaimana mudah kan, untuk bisa memiliki payudara seksi dan sehat?(*)
Baca Juga: Beredar Kabar Harga Vaksin Sinovac di Brasil Jauh Lebih Murah, Rugikah Indonesia?
#berantasstunting
#HadapiCorona
Artikel ini pernah tayang di GridHITS dengan judul Cara Mudah dan Ampuh Mengencangkan Payudara Tanpa Implan dan Operasi, Ternyata Bisa Dilakukan di Rumah
Penulis | : | Gazali Solahuddin |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar