GridHEALTH.id - Bawang putih dikenal sebagai bahan dapur yang memiliki banyak kandungan berkhasiat untuk kesehatan.
Sebut saja anti-inflasi yang ampuh mengobati peradangan, penyakit kronis, dan infeksi.
Serta senyawa aktif bernama allicin yang dapat mengatasi masalah pencernaan, artritis, diabetes, dan kanker.
Selain melawan penyakit berat, bawang putih juga kaya akan antioksidan yang tentunya bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Nah, salah satu cara mendapatkan manfaat kesehatan yang lebih dari bawang putih adalah dengan cara menjadikannya air rendaman alias infused water.
Ya, air rendaman bawang putih disebut memiliki manfaat yag luar biasa bagi tubuh.
Chef asal Inggris bernama Chef Ricardo bahkan mengaku mengalami hal yang luar biasa usai rutin minum air rendaman bawang putih secara rutin selama 10 hari.
Baca Juga: Dua Bulan Lagi Dijanjikan Siap Edar, 14 Relawan Vaksin Covid-19 Sinovac Mundur, Kenapa?
Menurutnya resep air rendaman bawang putih yang dibuat merupakan keisengan belaka, karena saat itu kondisi kesehatan Ricardo agak menurun.
"Ketika bangun di pagi hari, minum air rendaman air bawang putih sebelum beraktivitas," ujarnya.
Selama 10 hari Ricardo telaten minum air rendaman bawang putih, tak disangka hasilnya lebih dari yang ia perkirakan.
"Setelah 10 hari, saya mendapati perut saya jadi rata dan bagus," tambahnya.
Baca Juga: Hore... Siap Lakukan Vaksinasi Covid-19, Pemerintah Pastikan Aman dan Teruji Klinis
Betapa kagetnya Ricardo mendapati tubuhnya jadi lebih sehat dan berat badannya menurun jadi normal.
Bahkan perut buncitnya jadi indah dan rata.
Merasa kaget dengan hasil yang didapatkannya selama minum air rendaman bawang putih, Ricardo pada kanal Youtubenya akhirnya berinisiatif untuk membagikan resep ini.
Karena ia tahu semua wanita akan suka jika ia membagikan resep air rendaman bawang putih untuk menurunkan berat badan.
"Saya akan bagikan resep ini pada wanita-wanita yang menginginkan perut rata seperti saya," pungkas Ricardo.
Baca Juga: Virus Corona Bisa Menyebar Melalui Air di Kolam Renang, Ini Faktanya
Tak hanya buktikan jika dirinya langsing selama minum air rendaman bawang putih, Ricardo juga bagikan resep bagaimana takaran yang pas untuk menurunkan berat badan.
Pertama, siapkan air biasa, namun jika menghendaki boleh menggunakan air hangat 330 ml.
Kemudian potong 3 siung bawang putih iris tipis. Masukkan potongan bawang putih ke dalam air dan diamkan selama kurang lebih 6 jam.
Kita bisa meminum air rendaman bawang putih ini setiap pagi saat perut kosong.(*)
Baca Juga: Curiga Anak Alami Gejala Pneumonia, Kapan Harus Memeriksakannya ke Dokter?
#berantasstunting
#hadapicorona
| Source | : | Nakita.ID,Gridhealth.id |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar