4 Hal Ini Akan Terjadi Jika Kita Hanya Sikat Gigi Sekali Dalam Sehari

GridHEALTH.id - Demi menjadga kesehatan mulut dan gigi, kita diwajibkan menyikat gigi setidaknya dua kali dalam sehari.

Dikutip dari dentalhealth.org, sikat gigi berguna untuk menghilangkan bau mulut dan juga bakteri dan plak yang bisa membuat masalah seperti gigi keropos.

Meski hanya memakan waktu sebentar, namun nyatanya masih banyak orang yang hanya menyikat gigi satu kali dalam sehari.

Padahal kebiasaan tersebut faktanya sangat berpengaruh buruk pada kesehatan gigi dan mulut.

Berikut dampak buruk akibat kita terbiasa sikat gigi satu kali dalam sehari;

1. Bau mulut

Menurut ADA, seperti dilansir Best Life, menyikat gigi, menggunakan dental floss dan menggunakan obat kumur adalah kunci melawan bau mulut kronis atau halitosis.

Bakteri menumpuk di mulut kita sepanjang hari dan ketika kita tidur. Jadi, jika dalam 24 jam kita hanya satu kali menyikat gigi, kita hanya memecah bakteri dalam mulut satu kali, yang pada akhirnya membuat napas bau.

Baca Juga: Dapat Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Begini Cara Aman Mengonsumsi Madu dan Herbal pada Ibu Hamil

Baca Juga: Sadar Bahaya Gula Garam dan Lemak Berlebih, Pemerintah Inggris Akan Blokir Iklan Junk Food, Indonesia?

PROMOTED CONTENT