6. Pasien penyakit jantung
7. Penderita gangguan sistem kekebalan tubuh.
penularan virus corona pada lansia dapat dicegah.
Karenanya lansia harus dijaga daya tahan tubuhnya dengan hal berikut ini, seperti melansir dari nakita.id (25 November 2020) yang mengutip dari New York Times.
1. Tinggal di rumah
Ini jalan terbaik bagi lansia dan penderita penyakit kronis agar tidak terdampak penularan virus corona.
Karena virus corona gampang menyebar lewat cipratan air liur dan bersin, lansia harus betah bertahan di rumah saja.
Baca Juga: Setelah Sembuh dari Covid-19, Calon Wali Kota Dumai Malah Ini Meninggal Dunia
Tak hanya tinggal di rumah saja, gizi seimbang dan tidur cukup juga bisa diterapkan untuk mencegah virus corona masuk ke dalam tubuh.
Namun, jika terdesak untuk keluar rumah, pastikan jangan bepergian di jam ramai atau gunakan pelindung seperti masker dan sedia hand sanitizer di kantong.
Baca Juga: #BijakGGL, Wanita Suka Minuman Manis Berisiko Terkena Serangan Jantung
2. Kendalikan stres dan cemas berlebihan
Pandemi Covid-19 atau virus corona memang membuat stres dan cemas apalagi bagi lansia.
Untuk menanggulangi stres, orang-orang lanjut usia sebaiknya harus menghindari media sosial yang menyebarkan berita yang membuat cemas.
Baca Juga: Jawa Tengah Jadi Episentrum Covid-19, Gubernur Ganjar Pranowo Salahkan Input Data Pusat
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar