Bagaimana Diabetes Dapat Melukai Kaki dan Cara Menghindari Amputasi

Jika lebih dingin atau lebih hangat dari biasanya, itu juga bisa menjadi pertanda ada yang tidak beres.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

 

Sebuah kiriman dibagikan oleh GridHEALTH (@gridhealth_id)

 

Usapkan bulu atau benda ringan di sepanjang kaki  untuk memastikan kita bisa merasakannya.

Jika kita tidak dapat memeriksa kaki  sendiri, mintalah seorang anggota keluarga untuk membantu. Jika melihat ada masalah atau tidak yakin apakah ada yang normal, hubungi dokter.

Berikut adalah beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk membuat kaki tetap sehat meski menyandang diabetes;

1. Jangan merokok

Merokok merusak pembuluh darah kecil  dan memengaruhi aliran darah ke kaki. Itu juga membuat tubuh lebih sulit untuk sembuh. Hal-hal tersebut meningkatkan risiko amputasi.

2. Selalu kenakan sepatu

Cedera pada jari kaki atau kaki dapat menyebabkan masalah serius. Beberapa penyedia asuransi kesehatan akan menanggung sepatu resep yang menurunkan risiko masalah kaki.

Baca Juga: Sering Sendawa? Waspadai Adanya Gejala Penyakit Ini!

Baca Juga: Bijak Gunakan Gula, Tapi Siapa Kira Pemanis Ini Bisa Sembuhkan Luka

3. Kontrol berkala ke dokter

Temui dokter setidaknya setahun sekali. Jika mengalami kerusakan saraf, kita mungkin perlu ke dokter kaki (ahli penyakit kaki) atau dokter diabetes (ahli endokrin) sesering satu atau dua bulan.

PROMOTED CONTENT