GridHEALTH.id - Kangkung nampaknya sudah menjadi sayuran yang tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia.
Rasanya yang khas membuat kangkung sangat lezat saat dijadikan suatu masakan.
Namun disamping itu, kangkung juga ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh
Dimana kangkung mengandung banyak nutrisi yang baik bagi tubuh seperti vitamin C, zat besi, dan vitamin A yang cukup tinggi.
Berangkat dari situ, manfaat konsumsi kangkung juga dikaitkan dengan awet muda atau pencegahan penuaan dini.
Diketahui seiring bertambahnya usia, ada banyak tanda-tanda penuaan yang bisa muncul di kulit seseorang.
Beberapa tanda penuaan yang dimaksud adalah keriput, garis halur, keruta, noda hitam, dan lain-lain.
Untuk meminimalisir hal itu, kita rupanya bisa mencoba untuk mengonsumsi kangkung secara rutin.
Antioksidan dalam kangkung berguna untuk melawan radikal bebas yang menyebabkan munculnya tanda-tanda penuaan.
Tak hanya itu, kandungan dalam kangkung juga mampu meningkatkan kekuatan kulit untuk menghadapi efek sinar matahari sehingga munculnya tanda penuaan bisa dicegah.
Baca Juga: Masih Jadi Pertanyaan Awam, Apa Sebenarnya Penyebab Diabetes?
Baca Juga: Terapi Uap Air Minyak Kayu Putih Ala Hotman Paris Untuk Cegah Covid-19, Ternyata Ini Khasiatnya
| Source | : | Kontan.co.id |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Anjar Saputra |
Komentar