- Cairan infus atau larutan NaCl fisiologis
- Gunting
- Mangkok
- Spuit/suntikan 20 cc steril
- Baskom
- Tisu
Cara mencuci hidung
1. Cuci tangan sebelum melakukan tindakan cuci hidung.
2. Setelah cuci tangan pertama-tama buka cairan infus dengan kandungan NaCl.
3. Tuangkan NaCl ke mangkok bersih.
4. Buka spuit/suntikan 20 cc steril
5. Ambil NaCl dengan spuit pada mangkok.
6. Untuk mencuci hidung sebelah kanan, gunakan tangan, kemudian kepala miring ke kiri 45° dorong perlahan ke hidung, dan sebaliknya berlaku untuk hidung kiri. Jangan lupa untuk bernapas lewat mulut.
7. Seka hidung dengan tisu.
Source | : | Instagram,YouTube |
Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Editor | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Komentar