Kegiatan ini akan menyoroti indikasi, mekanisme tindakan, cara pemberian, efek samping, pemantauan, dan kontraindikasi terkait penggunaan piridoksin pada pasien defisiensi vitamin B6 dan penyakit lainnya.
Berikut ini merupakan gejala akibat kekurangan vitamin B6 yang dilansir dari webmd.com dalam artikle 'Signs You’re Not Getting Enough Vitamin B6'.
Kenali Penyebab dan Cara Redakan Stres dengan Energi Positif
Kekurangan Energi
Jika tubuh sangat rendah vitamin B6, kita bisa mengalami anemia, yaitu terlalu sedikit sel darah merah. Itu akan membuat merasa lelah dan lemah.
Baca Juga: Kekurangan Vitamin D dan Zat Besi Memengaruhi Rutinitas Tidur Bayi
Anemia juga bisa berasal dari kekurangan zat besi dalam tubuh. Kekurangan vitamin lain, seperti B12 dan folat, juga bisa menjadi penyebabnya.
Ruam
Tanda-tanda bahwa kita kekurangan B6 bisa muncul di kulit. Tubuh mengalami perubahan kimiawi. Yang paling sering menyebabkan ruam bersisik dan gatal, biasanya di wajah, yang disebut dermatitis seboroik.
Ruam mungkin menjadi semakin jelas seiring berjalannya waktu. Jika mengalami kekurangan ringan, gejala tersebut bisa memakan waktu berbulan-bulan atau bertahun-tahun untuk muncul.
Sistem Kekebalan Tubuh yang Lemah
Kekurangan vitamin B6 dapat membuat tubuh lebih sulit untuk melawan infeksi dan penyakit. Kanker dan penyakit lainnya dapat menghabiskan suplai B6.
Jadi, kita perlu mendapatkan lebih banyak vitamin untuk mengimbanginya. Kita dapat melakukannya dengan mudah dengan suplemen B6.
Tangan atau Kaki Mati rasa
Baca Juga: Dari Ubi hingga Oncom, 5 Makanan Khas Indonesia Ini Ampuh Cegah Masalah Kehamilan
| Source | : | webmd.com,ncbi.nlm.nih.gov |
| Penulis | : | Ine Yulita Sari |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar