1. Menurunkan berat badan
Ya, minum air putih dan madu bisa membantu menurunkan berat badan.
Gula dalam madu adalah gula alami yang menyediakan sumber kalori yang sehat.
Tidak hanya itu, konsumsi air madu ini juga dapat membantu menangkal keinginan kita akan minum minuman manis lainnya.
Dengan begitu, asupan kalori berlebihan pun bisa diminimalisir sehingga membantu menurnukan berat badan.
Baca Juga: 7 Manfaat Minyak Zaitun, Rasulullah SAW pun Rutin Mengonsumsinya Setiap Sore
2. Menjaga sitem pencernaan
Minum segelas air hangat dengan madu di pagi hari dapat membantu meningkatkan sistem pencernaan.
Manfaat antiseptik madu membantu meredakan keasaman di perut sekaligus meningkatkan produksi lendir usus.
Ini juga membantu melembabkan usus besar dan melancarkan buang air besar.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Madu memiliki sifat antioksidan yang mampu melindungi tubuh dari serangan radikal bebas yang menyebabkan berbagai penyakit.
Madu juga mampu merangsang tubuh untuk memproduksi sel-sel imunitas dan metabolisme tubuh akan menjadi lebih kuat.
Selain itu, madu memiliki fungsi untuk melawan bakteri dan virus yang ada dalam tubuh.
Karenanya jika kita minum air madu, sistem kekbalan tubuh pun akan meningkat.
Baca Juga: Rasulullah SAW Menyukai Buah Labu, Ternyata Ini 6 Manfaatnya yang Diakui Ilmu Kesehatan Modern
| Source | : | Lifehack.org,Webmd |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar