Makanan yang Harus Dipantang Penderita Diabetes, Bukan Berarti Jauhi Gula

GridHEALTH.id - Penderita diabetes selain identik dengan kadar gula tinggi, juga identik dengan diet ketat.

Karenanya tidak sedikit makanan yang harus dipantang penderita diabetes.

Makanan yang harus dipantang penderita diabetes sudah tentu yang tinggi karbohidrat, gula, dan makanan juga minuman yang berisiko menaikan kadar gula dalam darah.

Tapi ingat, dalam diet dan makanan yang harus dipantang penderita diabetes ada aturannya.

Untuk diketahui, diet ketat pada penderita diabetes memang wajib dilakukan, supaya kadar gula dalam darah bisa terus terkontrol dengan baik, sehingga tidak menimbulkan komplikasi.

Komplikasi diabetes memang sebuah kondisi menyeramkan bagi penderitanya.

Sebab komplikasi diabetes jika terjadi artinya sudah terlalu banyak gula menetap dalam aliran darah untuk waktu yang lama.

Efeknya dapat memengaruhi pembuluh darah, saraf, mata, ginjal dan sistem kardiovaskular.

Baca Juga: 3 Juta Orang Meninggal Setiap Tahun Karena 'Overdosis' Garam, WHO

PROMOTED CONTENT