Penelitan menunjukan bahwa makan jahe mentah maupun yang dijadikan minuman setiap hari akan meredakan nyeri otot.
Hal ini juga dapat meningkatkan tingkat produktivitas dan mobilitas sehari-hari.
Wanita setiap bulannya harus menanggun masalah seperti kram dan nyeri yang disebabkan oleh menstruasi.
Mengonsumsi air rendaman jahe dengan dicampur madu dapat menjadi solusi tepat untuk mengatasi kram dan nyeri.
Semakin rutin kita mengonsumsi jahe, semakin kecil nyeri yang dirasakan tubuh.
Morning sickness adalah masalah besar bagi ibu hamil terutama pada trimester pertama.
Jahe, jika dikonsumsi dalam jumlah yang disarankan pada ibu hamil,dapat membantu mengurangi rasa mual dan ingin muntah.
Tapi perlu diingat, ibu hamil harus berkonsultasi dahulu dengan dokter karena mengonsumsi jahe dapat jumlah yang tidak disarankan dapat meyebabkan risiko keguguran.
Source | : | Selfup.com |
Penulis | : | Anisa Rahmatika |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar