Cara Mempercepat Kesembuhan Infeksi Covid-19 Ibu Hamil, 4 Makanan Ini Harus Dimakan

1. Makanan yang mengandung vitamin C

Ibu hamil yang terifneksi Covid-19 sebaiknya mengonsumsi banyak makanan tinggi vitamin C.

Ad beberapa makanan yang direkomendasikan untuk dikonsumsi seperti buah kiwi, jeruk, lemon, dan lain-lain.

Jika memang diperlukan, kita bisa minta saran dokter untuk mengonsumsi suplemen vitamin C.

2. Makanan yang mengandung vitamin A

Makanan lain yang perlu dikonsumsi saat hamil dan terinfeksi virus corona adalah makanan yang mengandung banyak vitamin A.

Vitamin A efektif mengatur metabolisme tubuh sehingga tubuh menjadi lebih kuat melawan infeksi Covid-19.

Ada banyak bahan alami yang mengandung banyak vitamin A, mulai dari wortel, brokoli, hingga asparagus.

Kita bisa mengolahnya menjadi salad, smoothies, atau hidangan lainnya. Namun, pastikan untuk mengolahnya dengan cara yang sehat.

Baca Juga: Pasien Nol Covid-19 Sudah Diketahui Identitasnya, Tinggal 5 Km dari Institut Virologi Wuhan

PROMOTED CONTENT