Sediakan bahan berikut:
- 16 gram daun sendok kering
- 10 gram daun mimba
- 6 gelas air
Cara membuatnya rebus semua bahan diatas sampai mendidih dan menyisahkan air setengahnya.
Setelah dingin dan disaring, konsumsi air rebusan daun sendok tersebut pagi dan sore.
Sebagai catatan, penyandang diabetes juga jangan sampai lupa untuk menjalankan gaya hidup sehat seperti rutin berolahraga dan menjaga pola makannya.(*)
Baca Juga: Penyandang Diabetes Jangan Khawatir, Bosan Minum Air Putih, Jenis Minuman Ini Boleh Dikonsumsi
#beratasstunting
#hadapicorona
#BijakGGL
| Source | : | Mayoclinic.org,Kontan.co.id |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar