Mengenal 4 Fase Unik Menstruasi Agar Terhindar dari Bad Mood

GridHEALTH.id - Saat terjadi menstruasi, rahim mengalami 4 fase berbeda yang sangat unik.

Dengan mengenal 4 fase ini, wanita semakin mengenal dirinya sendiri dan diharapkan terbebas dari bad mood pada saat premenstrual syndrome (PMS) datang, menjelang dan selama menstruasi.

Dikutip dari Buku Saku Red Journal, Bersih dan Sehat Saat Menstruasi terbitan Betadine, berikut 4 fase tersebut;

1. Praovalusi

Wanita memiliki 2 ovarium (indung telur) yang menyimpan ribuan sel telur (ova). Hormon perempuan estrogen akan 'memerintahkan' ovarium untuk melepaskan sel telur setiap bulannya.

Ovarium akan bergantian melepaskan sel telur. Di saat yang sama lapisan lembut endometrium di dalam uterus, tempat di suatu saat janin akan tumbuh dan berkembang, mulai menebal.

2. Ovulasi

Sel telur yang telah dilepaskan akan 'berkelana' melalui tuba falopi menuju ke endometrium yang sudah menebal.

Baca Juga: 7 Tips Dari Psikolog Cara Mendiskusikan Masalah Menstruasi Dengan Anak

Baca Juga: Merokok Selama Kehamilan Dapat Menyebabkan Meningitis Pada Bayi

Apabila terjadi pembuahan oleh sel reproduksi pria (sperma) maka sel telur yang telah dibuahi akan menjadi bayi.

PROMOTED CONTENT