GridHEALTH.id - Meski tak sepopuler daun sirih hijau, namun daun sirih merah rupanya memiliki khasiat yang luar biasa bagi kesehatan.
Salah satu khasiat yang bisa kita dapatkan dari daun sirih merah adalah untuk mengontrol gula darah tinggi.
Keampuhan daun sirih merah ini pun dijelaskan dalam buku Daun Ajaib Tumpas Penyakit, karya Lina Mardiana, seperti yang dilansir dari laman kontan.co.id (6/11/2020).
Dalam buku tersebut dijelaskan bahwa daun sirih merah mengandung alkaloid, flavonoid, saponin, tanin, karvakol, dan eugenol.
Daun sirih merah juga bersifat antiflamasi, antioksidan, antikanker, dan antiseptik.
Berbagai kandungannya itulah yang membuat daun sirih merah kerap dijadikan obat herbal alami untuk mengobati sejumlah penyakit.
Daun sirih merah dianggap efektif mengobati diabetes karena mengandung alkaloid dan flavonoid yang mampu menurunkan kadar gula darah tingi.
Baca Juga: Diabetes Pemicu Penyakit Kardiovaskular, Juga Buat Indonesia Rugi Hingga Triliunan Dolar
Untuk merasakan manfaatnya, kita bisa meracik daun tersebut sebagai air rebusan daun sirih merah.
Bahan yang harus disediakan, diantaranya:
- Daun sirih merah setengah tua tiga lembar
- Daun sirih merah keenam atau ketujuh dari pucuk
- Air 600 ml atau tiga gelas
Cara membuatnya, cuci daun sirih merah sampai bersih lalu potong kecil-kecil.
Setelah itu, rebus daun sirih merah dengan air sampai mendidih dan menyisahkan air sekitar 1,5 gelas.
Minum air rebusan daun sirih merah 1/2 gelas tiga kali sehari setelah makan.
Sebagai catatan, selain minum air rebusan daun sirih merah penyandang diabetes juga sebaiknya mulai menjalankan pola hidup sehat seperti rutin berolahraga dan menghindari makanan dan minuman yang memicu naiknya gula darah.
Hal ini penting untuk mengontrol kadar gula darah.
Diketahui penting bagi penyandang diabetes untuk selalu mengontrol kadar gula darahnya
Sebab jika kadar gula darah naik, mereka berisiko terkena komplikasi diabetes yang bisa berakibat fatal hingga berujung kematian karena menyerang organ-organ penting tubuh.
Dilansir dari Mayo Clinic (30/10/2020), adapun tiga komplikasi diabetes yang paling banyak terjadi dan sering membuat pasien meninggal dunia di antaranya penyakit jantung, stroke, penyakit liver, dan penyakit ginjal.(*)
Baca Juga: Air Rebusan Daun Bawang Merah Dayak, Obat Herbal Alami Diabetes
#berantasstunting
#hadapicorona
#BijakGGL
| Source | : | Kontan.co.id,Mayoclinic.org |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar