Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Daun Jambu Biji, Kolestrol Tinggi Kandas

Sediakan bahan 15 gram - 30 gram daun jambu biji segar dan air bersih secukupnya.

Kita rebus 15 gram - 30 gram daun jambu biji dan air bersih tersebut sampai mendidih. 

Setelah itu, saring dan dinginkan.

Kita minum segelas air rebusan daun jambu biji tersebut secara rutin untuk menurunkan kolesterol tinggi.

Namun disamping itu, untuk menurunkan kolesterol jahat penting juga bagi kita menjaga pola makan dengan tidak mengonsumsi berbagai macam makanan pemicunya dan rutin berolahraga.

Diketahui penting bagi kita untuk mengontrol kadar kolesterol terutama jika kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.

Baca Juga: Tidak Hanya Jeroan, Ini 5 Makanan yang Tanpa Disadari Tinggi Kolesterol

PROMOTED CONTENT