Hindari Pemakaian Make Up Saat Berolahraga, Ini Akibatnya yang BIsa Terjadi

GridHEALTH.id - Demi tampil menarik, banyak wanita memilih memakai make up termasuk saat olahraga.

Padahal kebiasaan tersebut rupanya tidak disarankan. Olahraga dengan riasan masih menempel berisiko terhadap kesehatan kulit wajah.

Dilansir Kompas.com dari laman Health, kulit membutuhkan waktu untuk bernapas, apalagi saat olahraga tubuh akan mengeluarkan banyak keringat.

Olahraga menyebabkan pembuluh darah melebar, meningkatkan aliran darah ke kulit dan membuka pori-pori.

Keringat dan bakteri ini akhirnya terperangkap di bawah lapisan riasan dan menyumbat pori-pori.

Baca Juga: Rutin Gunakan Masker Madu Ini Ternyata Bisa Bikin Kulit Wajah Makin Cerah, Begini Cara Membuatnya

"Terjebaknya bakteri dan keringat di pori-pori (yang melebar) dapat memperbesar pori-pori dari waktu ke waktu dan menyebabkan komedo, sedangkan terperangkapnya panas dapat memicu kondisi sensitif suhu yang pada akhirnya membuat kemerahan dan warna kulit tidak merata," jelas Dr. Nazariah, dokter kulit berbasis di New York.

Dr. Nazariah menegaskan kalau make up menutupi kelenjar keringat kita dan dapat menyebabkan jerawat bahkan iritasi.

Karenanya untuk menghindari risiko tersebut, pastikan untuk selalu membersihkan wajah sebelum dan sesudah berolahraga agar kulit bisa bernapas dan tidak terjadi penyumbatan pori-pori.

Terlebih perawatan kulit proaktif dapat membantu menjaga kulit tetap muda dan sehat.

Baca Juga: Infeksi Kulit Bisa Terjadi Pada Siapa Saja, Ini 8 Orang Yang Rentan Mengalaminya

Dilansir dari mayo clinic (21/8/2019) mulailah dengan aturan perawatan kulit diri sendiri dari sinar matahari.

Saat kita berada di luar ruangan, kenakan pakaian pelindung dan gunakan tabir surya dalam jumlah yang cukup.

Kemudian pertimbangkan dasar-dasar perawatan kulit lainnya, seperti menghindari sabun yang kuat dan mengelola stres.

Tentu saja, perawatan kulit lebih dari sekadar tabir surya dan pembersihan harian.

Apapun kebutuhan perawatan kulit kita, andalkan informasi yang dapat dipercaya untuk membantu kulit terlihat terbaik.(*)

Baca Juga: Dapat Sebabkan Stunting, Orangtua Mohon Jangan Sepelekan Cacar Air pada Bayi

#berantasstunting

#hadapicorona

#BijakGGL

PROMOTED CONTENT