Supaya Ginjal Sehat, Mulai Lakukan 5 Kebiasaan Ini Secara Rutin

GridHEALTH.id - Ginjal menjadi salah satu organ yang wajib dijaga kesehatannya.

Diketahui ginjal ini berfungsi untuk menyaring darah dan memisahkan bahan-bahan yang tidak dibutuhkan tubuh yang kemudian diekskresikan dalam urin.

Sebaliknya jika ginjal ini rusak tingkat cairan, elektrolit, serta limbah yang berbahaya akan menumpuk di tubuh dan tentunya akan memicu masalah serius seperti penyakit ginjal kronis.

Dikutip dari kidney.org (5/9/2014), pada tahap awal penyakit ginjal kronis, mungkin tidak menunjukan tanda atau gejala apapun.

Namun jika sudah memasuki stadium lebih lanjut tentu akan berakibat fatal hingga bisa menyebabkan kematian.

Oleh karena itu, supaya ginjal sehat penting bagi kita melakukan kebiasaan yang tidak merusak kesehatan ginjal.

Melansir laman nhs.uk (13/1/2021), lakukan 5 kebiasaan berikut ini supaya ginjal sehat:

Baca Juga: Menghilangkan Batu Ginjal Tanpa Operasi, Coba 8 Bahan Alami Ini

PROMOTED CONTENT