Mengingat risiko terkena penyakit jantung koroner setelah menopause pada seorang wanita, dokter Rizka menyarankan untuk mengonsumsi makanan sehat.
Dia juga menyebutkan, wanita yang sudah memasuki masa menopause, perlu untuk mengontrol kadar kolesterol agar tidak terlalu tinggi.
Baca Juga: Benarkah Menopause Bikin Rambut Rontok? Begini Jawaban Dokter
Dokter Rizka juga mengatakan, terdapat cara yang bisa dilakukan untuk mencegah penyakit jantung pasca menopause, yakni dengan melakukan diet rendah garam.
“Setidaknya, tidak kurang dari 200 tapi kurang dari 300. Diet rendah garam, kenapa? Karena (diet) rendah garam ini kolesterolnya rendah, akan mengurangi penyakit jantung koroner dan penyakit gangguan cerebovaskular yang mengarah ke stroke,” jelasnya.
Baca Juga: Wanita Sering Buang Air Kecil Hingga Mengompol saat Menopause, Kenapa?
Penyakit jantung koroner pada wanita ditandai dengan munculnya tekanan di dada atau di anatra bahu, dan sesak napas.
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar