Makan Minum yang manis Tidak Dilarang Selama Memahami Ilmu Gula Ini

GridHEALTH.id - Makanan dan minuman manis memang lezat. Karenanya tidak heran anak-anak sangat menyukainya.

Begitu juga dengan orang dewasa, terlebih bagi mereka yang hidup di Jawa Tengah yang sepertinya tidak bisa dipisahkan dengan makanan dan minuman manis.

Apakah dilarang kita makan dan minum yang manis-manis?

Gula diperlukan bagi tubuh karena memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah dapat memberikan energi.

Namun, perlu dilakukan kontrol pada konsumsi gula setiap harinya. Karena gula juga dapat menyebabkan adiksi sehingga akan menimbulkan dampak-dampak lainnya yang berbahaya bagi tubuh.

Jadi tidak dilarang mengonsumsi gula, selama kita tahu ilmunya. Supaya makanan dan minuman manis yang dikonsumsi tidak membuat masalah bagi kesehatan dikemudian hari.

Memahami Ilmu Sehat Gula

Baca Juga: Kelas BPJS Kesehatan Dihapus, Begitu pun dengan Iurannya, Diganti dengan KRIS

PROMOTED CONTENT