GridHEALTH.id - Asupan jenis makanan ternyata cukup berpengaruh pada gairah seksual seseorang.
Dimana gairah seksual bisa hilang seketika ketika kita mengonsumsi jenis makanan tertentu.
Hal ini pastinya harus diketahui setiap pasangan yang berniat akan bercinta.
Jangan sampai bercinta yang direncanakan akan berjalan lancar dan intim, justru terganggu akibat kita salah mengonsumsi jenis makanan tersebut.
Melansir dari laman Nakita.id (15/7/2020), berikut lima jenis makanan yang perlu dihindari sebelum bercinta supaya gairah seksual tidak menghilang.
1. Makanan tinggi gula
Gula membutuhkan insulin untuk diproses.
"Peningkatan insulin yang konstan ini dikaitkan dengan kadar testosteron yang rendah,” kata Dr. Brahmbhatt.
Makanan berat dapat meningkatkan kadar glukosa darah dan menyebabkan pankreas memproduksi lebih banyak insulin.
Hindari makan makanan berat saat akan melakukan hubungan seksual jika tak ingin kehilangan gairah.
2. Makanan tinggi garam
Meski dibutuhkan untuk tubuh, namun kelebihan garam juga ternyata tidak baik.
Asupan garam yang tinggi pada tubuh ternyata dapat membuat dorongan seks menjadi lembek atau berkurang.
Asupan garam yang tinggi dapat sebabkan tekanan darah tinggi yang dapat 'membunuh' libido.
3. Alkohol
Konsumsi alkohol berlebihan bisa menybabkan testosteron rendah dan kadar estrogen tinggi.
Hal ini ternyata dapat memengaruhi libido.
Meski dengan sedikit minum alkohol dapat meningkatkan kepercayaan diri tetapi ini juga dapat berujung pada kurangnya hasrat seksual.
Baca Juga: Jangan Kaget, Ini 4 Kelebihan Yang Bisa Didapat Jika Bercinta Saat Hujan
4. Makanan tinggi lemak
Jika kamu hobi mengonsumsi makanan yang digoreng, ada baiknya untuk mulai mengurangi, terlebih ketika hendak berhubungan intim.
Makanan yang digoreng biasanya miliki lemak jenuh yang dapat menyumbat arteri dan aliran darah.
Akibat terburuknya adalah penambahan berat badan dan dapat menyebabkan disfungsi ereksi.
Di mana disfungsi ereksi sangat berperan dalam berhubungan seksual.
"Jika kita makan dengan buruk, kamu cenderung menjadi gemuk dan memiliki masalah seperti diabetes atau tekanan darah tinggi, yang semuanya dapat memengaruhi libidomu," kata Dr. Brahmbhatt.
5. Asam Lemak
Studi yang diterbitkan Asian Journal of Andrology membedakan asam lemak yang baik dan tidak baik untuk seks.
Asam lemak omega 3 seperti minyak ikan, biji rami, minyak canola justru punya manfaat baik untuk fungsi testis.
Namun, asam lemak omega 6 seperti ekstra bunga matahari, minyak kedelai dan asam lemak trans justru mengurangi fungsi testis.
Itulah beberapa asupan makanan yang baiknya dihindari jika akan bercinta dengan pasangan supaya tidak kehilangan gairah seksual.(*)
Baca Juga: Mau Tahu Aneka Bentuk Penis? Ada 8, yang Terakhir Menyakitkan Kala Bercinta
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Sebelum Lakukan Hubungan Seksual Hindari Konsumsi Sederet Makanan Ini Agar Gairah Seks Tidak 'Hilang' Sia-sia
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar