Mengejan terlalu keras, dapat menekan pembuluh darah yang ada di sekitar anus dan membengkak.
Kondisi seperti ini, dapat memicu terjadinya ambeien pada ibu hamil yang menyebabkan ketidaknyamanan selama masa kehamilan.
Baca Juga: Gejala Ambeien Ganggu Keseharian, Ibu Hamil Bisa Lakukan Ini di Rumah
Jika sudah terjadi sembelit dan ambeien, dokter Syntia menyarankan ibu hamil untuk memperhatikan pola makannya sehari-hari.
“Ibu hamil harus makan makanan tinggi serat, banyak minum air putih, banyak minum jus. Terus jangan menahan buang air besar,” pungkasnya.
Konsumsi sayur dan buah yang tinggi serat, serta minum air putih yang cukup, dapat membuat feses lebih mudah untuk dikeluarkan oleh tubuh.
Secara tidak langsung, ini akan mencegah terjadinya ambeien saat hamil.
Penulis | : | Nurul Faradila |
Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar