GridHEALTH.id - Penting bagi setiap wanita menjaga kesehatan organ intimnya dengan baik.
Namun ternyata ada beberapa kebiasaan yang sering dilakukan justru dapat membahayakan organ intim wanita sendiri.
Kebiasaan-kebiasaan buruk tersebut tentu perlu diwaspadai.
Lantas apa saja kebiasaan yang bisa membahayakan organ intim wanita?
Berikut 9 kebiasaan dianataranya.
1. Membersihkan vagina dengan cara yang salah
Hindari menggunakan pembersih vagina atau gel mandi wangi dan sabun untuk tubuh.
Organ kewanitaan sangatlah sensitif, dan pada kenyataannya vagina biasanya membersihkan dirinya sendiri.
Wanita hanya perlu menjaga kebersihan, dan dengan lembut membersihkan area pribadi ini dengan sabun tanpa aroma dan air hangat.
Baca Juga: Cara Membuat Organ Intim Perempuan Kembali Rapet Setelah Melahirkan
2. Memakai pembalut dan tampon untuk waktu yang lama
Saat sedang menstruasi, wanita perlu mengganti pembalut atau tampon secara teratur untuk menjaga vagina tetap bersih dan sehat.
Tidak peduli seberapa banyak darah yang keluar, ganti dan gunakan pembalut atau tampon baru setiap 3 sampai 4 jam untuk menghindari infeksi bakteri.
3. Malas ganti pakaian dalam
Jangan pernah melewatkan satu hari tanpa mengganti pakaian dalam. Setidaknya satu kali sehari kita wajib menggantinya.
Memakai pakaian dalam yang lembab dapat menyebabkan infeksi jamur, ruam gatal, infeksi saluran kemih, iritasi vagina, dan banyak lagi masalah lainnya.
Walau mungkin terlihat kurang seksi, tapi celana dalam berbahan katun paling bersahabat untuk kesehatan vagina.
4. Memakai celana dalam v-string
Terlalu lama menggunakan v-string dapat menyebabkan iritasi eksternal dan membentuk iritas di sekitar garis tali dari celana dalam seksi yang kamu gunakan.
5. Menggunakan pelumas berbasis minyak
Pelumas berbasis air akan selalu menjadi pilihan terbaik saat berhubungan seks, karena lebih baik digunakan dengan kondom dan tidak mengganggu kesehatan vagina.
Baca Juga: Perubahan Organ Intim Perempuan Setelah Melahirkan dan Solusinya
6. Cara menghilangkan rambut kemaluan
Dengan segala cara, hindari krim penghilang rambut untuk menghilangkan bulu tubuh yang tidak diinginkan di bagian intim.
Produk tersebut biasanya mengandung bahan kimia keras pada kulit sensitif. Opsi-opsi lain yang lebih aman bisa berupa mecukur, memakai gula atau waxing.
7. Menggunakan tisu toilet beraroma
Tisu toilet beraroma dapat memberikan efek yang sama dari sabun dan wewangian tubuh, jadi batasi penggunannya jika kulit sensitif atau iritasi.
Tisu toilet tidak berbau adalah pengganti yang tepat.
8. Mengonsumsi makanan tinggi gula
Makanan yang dikonsumsi memengaruhi semua yang ada di tubuh, termasuk vagina.
Mengkonsumsi makanan yang tinggi gula tidak hanya membuat berat badan bertambah, tetapi juga meningkatkan risiko infeksi jamur vagina.
Hal lain yang perlu diketahui adalah hampir setiap makanan yang membuat bau mulut, juga akan berdampak bau pada vagina, seperti bawang, asparagus dan brokoli dan lain-lain.
9. Terlalu lama memakai pakaian olahraga yang penuh keringat
Jangan memakai pakaian olahraga yang penuh keringat terlalu lama, karena hal ini dapat membahayakan vagina.
Ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan tingkat pH pada vagina dan menyebabkan bakteri tumbuh karena lingkungan yang lembab dan hangat.
Itulah kebiasaan yang dapat membahayakan organ intim wanita. Hati-hati.(*)
Baca Juga: Organ Intim Kencang Dalam 15 Menit, Bisa Juga Untuk Mereka yang Tidak Bisa Menahan Buang Air Kecil
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kebiasaan yang Membahayakan Organ Intim Wanita"
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar