7 Hal Penting Sebelum Mendapat Vaksin Booster, Supaya Antibodi Muncul Maksimal

GridHEALTH.id - Demi mendapat antibodi yang maksimal ada beberapa hal yang pelu disiapkan sebelum mendapat vaksin booter.

Diketahui pemerintah Indonesia mulai memberikan suntikan vaksin booster, Rabu (12/1/2022).

Pemberian suntikan vaksin Covid-19 dosis ketiga tersebut bertujuan untuk meningkatkan kembali antibodi yang menurun.

Menurut Kepala Badan Pom (BPOM), Penny K. Lukito, antibodi atau respon imun vaksin Covid-19 menurun seiring dengan waktu hingga 30 %.

Hal ini berdasarkan pengamatan uji klinik yang berkembang di negara lain maupun juga di Indonesia dalam kurun waktu yang panjang.

"Dan interval penurunan yang bervariasi dan tergantung dari jenis vaksinnya. Data imunogenisitas dari hasil pengamatan dari semua vaksin Covid-19 menunjukkan adanya antibodi yang signifikan menurun sampai 30 % terjadi setelah 6 bulan pemberian vaksin primer yang lengkap," ujar Penny dikutip dari tribunnews.com (10/1/2022).

Oleh karena itu, dia mengatakan, diperlukan pemberian vaksin booster untuk meningkatkan kembali imunogenisitas yang telah menurun.

Pemberian vaksin booster ini juga telah direkomendasikan Organisasi Kesehatan dunia (WHO), sebagai upaya mempertahankan efikasi saat terinfeksi Covid-19.

"Tentunya didahulukan untuk populasi yang berisiko tinggi, lansia, tenaga kesehatan dan kelompok individu dengan imunitas lemah dan selanjutnya berikan juga untuk umum," jelas perempuan berhijab ini.

Baca Juga: 5 Hal yang Tak Boleh Dilakukan Setelah Menerima Vaksin Booster

Lantas apa saja yang harus dilakukan sebelum mendapatkan vaksin booster?

Melansir laman cnnindonesia.com (12/1/2022), Berikut 7 hal yang harus dilakukan sebelum mendapat vaksin booster Covid-19.

1. Sediakan waktu

Bagi penerima vaksin booster, baiknya catat jadwal untuk mendapatkan vaksin.

Sebisa mungkin sediakan waktu yang cukup untuk bisa mendapatkan vaksin tersebut.

Mulai dari transportasi ke lokasi penyuntikan, waktu tunggu, hingga waktu setelah mendapatkan vaksin, dan transportasi kembali dari tempat penyuntikan.

Setelah mendapatkan vaksin, setiap orang mesti menunggu sekitar 30 menit untuk melihat reaksi Kejadian Ikutan Pasca Imunisasi (KIPI).

Setelah itu, baru diizinkan untuk meninggalkan tempat penyuntikan. Pastikan Anda memiliki waktu yang cukup untuk mendapatkan vaksin booster.

2. Gunakan pakaian yang nyaman

Baca Juga: Penyuntikan Vaksin Booster yang Dimulai Hari ini Hanya Setengah Dosis, Ada Maksudnya

Persiapkan pula pakaian yang nyaman dikenakan saat mendapatkan suntikan.

Gunakan pakaian yang mudah dibuka pada bagian lengan, misalnya jaket, kemeja, atau kaus longgar.

Hal ini akan memudahkan kita saat gilirannya mendapat suntikan vaksin booster.

3. Konsumsi makanan bergizi

Sebelum mendapatkan vaksin booster, baiknya kita konsumsi makanan yang bernutrisi tinggi.

Pastikan kitaa mengonsumsi makanan bergizi seimbang untuk memenuhi kebutuhan tubuh sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh.

Jika jadwal vaksinasi di siang hari, bawa bekal yang cukup untuk menghindari lapar atau membeli makan di luar karena dapat meningkatkan risiko terkena Covid-19.

4. Menjaga daya tahan tubuh

Pastikan juga untuk menjaga daya tahan tubuh sebelum divaksin booster.

Sebab jika kita sakit seperti demam atau tidak enak badan, penyuntikan vaksin booter akan ditunda.

5. Disiplin protokol kesehatan

Selalu pastikan kita disiplin menjalankan protokol kesehatan yang berlaku.

Gunakan masker dengan benar, rajin mencuci tangan, menggunakan hand sanitizer jika tidak bisa mencuci tangan, dan tak lupa selalu menjaga jarak.

Baca Juga: Mengenal 5 Jenis Vaksin Booster Covid-19 yang Diizinkan BPOM Diberikan Mulai Hari Ini, Apa Saja?

6. Tidak panik dengan efek samping

Setelah mendapatkan vaksin booster, efek samping mungkin bisa saja terjadi.

Dimana efek samping tersebut bisa beragam pada setiap orang.

Mulai dari nyeri atau sakit di tempat suntikan, demam, hingga kelelahan.

Tanyakan pada pihak pelayanan kesehatan obat pereda nyeri atau penurunan panas yang bisa kita konsumsi jika mengalami demam.

7. Istirahat yang cukup

Pastikan kita selalu mendapatkan istirahat yang cukup baik sebelum atau pun setelah mendapat vaksin booster.

Hidari begadang sebab istirahat yang cukup sebelum mendapat vaksin booter dapat membantu kita menjaga daya tahan tubuh.

Sehingga antibodi yang didapatkan nanti dari vaksin booster bisa maksimal.

Itulah beberapa hal yang perlu dilakukan sebelum mendapat vaksin booster, supaya antibodi muncul maksimal.(*)

Baca Juga: Mengenal 5 Jenis Vaksin Booster Covid-19 yang Diizinkan BPOM Diberikan Mulai Hari Ini, Apa Saja?

PROMOTED CONTENT