GridHEALTH.id - Bagi pasangan suami istri baru tentu momen yang paling ditunggu adalah malam pertama.
Bagaimana tidak, di momen tersebutlah pasangan bisa membangun hubungan yang lebih intim lagi.
Meski demikian, tak bisa dipungkiri bahwa senggama di malam pertama juga dapat membuat tegang bahkan tak jarang juga sampai cemas.
Terlebih kita belum pernah melakukan hubungan intim sebelumnya.
Jika kondisi tersebut tengah dialami, tenang, sebab terdapat beberapa tips yang bisa dilakukan untuk membuat malam pertama kita menjadi lancar.
Melansir laman firstpost.com (25/2/2020), berikut 7 tips untuk pemula supaya senggama pada malam pertama berjalan lancar.
1. Jangan menyimpan harapan apa pun
Ingatlah bahwa malam pertama bukan tentang membuktikan diri.
Ini berlaku khusus terutama untuk pria yang ingin membuktikan kejantanannya.
Baca Juga: Cara Senggama yang Menyehatkan dan Menyenangkan, Lakukan 6 Tips Berikut
Baiknya jangan terjebak dalam siklus itu.
2. Ikuti konseling seks pranikah
Konseling seks pranikah membantu mengurangi kecemasan dan memahami diri sendiri dengan lebih baik.
Sehingga kita dapat yakin bahwa ketakutan dan kecemasan akan ditangani secara profesional, memberi kita wawasan yang dibutuhkan.
3. Bicaralah dengan teman atau orang dekat yang sudah berpengalaman
Berbagi hal-hal yang membuat khawatir dengan orang-orang yang dekat dengan kita sama dengan terapi.
Beri tahu mereka tentang apa yang membuat kitaa cemas perihal senggama untuk pertama kali.
Kita mungkin mendapatkan perspektif mereka serta saran tentang cara menangani kecemasan.
4. Introspeksi
Menyisihkan waktu sendiri untuk mengatasi masalah ini secara langsung dapat membantu kita menemukan alasan utama kecemasan yang dialami.
Mengabaikannya atau berpura-pura tidak penting tidak akan membuat kecemasan hilang.
Baca Juga: Kelebihan Kursi Senggama Tantra Chair, Alat Bantu Seks yang Buat Sesi Bercinta Makin Hot
5. Bicaralah dengan pasangan
Meski generasi masa kini tidak berpikir dua kali sebelum melakukan hubungan seks pranikah, ada pasangan di sekitar yang lebih memilih untuk menyempurnakan hubungan mereka setelah menikah.
Bicaralah dengan pasangan tentang seperti apa malam pertama yang diharapkan.
Bicara bahkan tentang metode pengendalian kelahiran.
Cobalah untuk terbuka dan menceritakan apa yang dinantikan dan apa yang dikhawatirkan.
Ini tidak hanya akan membuat kita memahami satu sama lain, tetapi juga akan membantu pasangan untuk peka terhadap kebutuhan kita dan/atau sebaliknya.
6. Jujurlah pada diri sendiri
Tanyakan pada diri sendiri apa sebenarnya yang membuat kita cemas? Apakah itu gagasan tentang seks atau tindakan itu sendiri?
Apakah itu hambatan dan rasa malu? Apakah itu keraguan diri? Apakah kita takut akan hal itu? Atau apakah kita merasa itu adalah tindakan yang menetapkan persetujuan atau pencapaian?
Carilah jawab pertanyaan-pertanyaan tersebut.
7. Informasi adalah kuncinya
Dapatkan informasi yang tepat tentang apa yang diharapkan dalam senggama untuk pertama kali bersama pasangan, terutama jika kita belum pernah terlibat dalam hubungan seksual sebelumnya.
Hapus keraguan kita dan sadari apa yang dapat diharapkan dalam sesi bercinta yang pertama kali.
Itulah tips senggama pertama kali untuk pemula, terutama bagi mereka yang baru saja menikah.
Namun terlepas dari itu, perlu diketahui bahwa bercinta memang dapat menjadi kegiatan yang menyenangkan sekaligus menyehatakan dengan pasangan.
Bercinta dapat membuat hubungan suami istri menjadi lebih intim dan harmonis.
Jika dilihat dari sisi medis, yang dikutip dari laman pharmeacy.in, bercinta secara rutin dengan pasangan dapat meningkatkan kesehatan kardiovaskular dan menjaga kesehatan jantung.
Selain itu, bercinta juga dapat mengurangi risiko gula darah, membakar kalori, dan meningkatkan libido.(*)
Baca Juga: Cara Mengetahui Masa Subur Sampai Ovulasi, Supaya Tok Cer Langsung Hamil
Source | : | Firstpost.com,Pharmeasy.in |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar