Pipi Kendur Bikin Penampilan Tak Segar, Lakukan Ini untuk Mencegahnya

 Baca Juga: 6 Penyebab Tulang Pipi Sakit Saat Bicara, Salah Satunya Trigemninal Neuralgia

Mengonsumsi makanan olahan bisa berdampak terhadap kondisi kulit, membuatnya menjadi lebih kendur.

Mencegah pipi kendur, konsumsi buah dan sayuran segar yang sarat dengan asam lemak Omega-3 dan antioksidan. Nutrisi tersebut bisa didapatkan dari kacang Brazil, kacang tanah, keju, seledri, buah kering, buncis, kismis, dan telur.

3. Berhenti merokok

Pipi kendur lebih sering dijumpai oleh perokok aktif (orang yang merokok). Penuaan terjadi karena rokok yang digunakan dan membuat diri sendiri lebih rentan terhadap penyakit.

4. Olahraga setiap hari

Obesitas dapat membuat kulit jadi lebih renggang dan melemahkan elastin di jaringan serat wajah. Rutin berolahraga, bisa membantu mengelola berat badan dan mencegah pipi kendur.

5. Senam wajah

Melakukan senam wajah, juga bisa membantu mencegah kulit pipi kendur. Beberapa gerakan yang dilakukan saat senam wajah, tidak hanya membuat kulit tetap awet muda, tapi berdampak pada kulit lebih halus dan kencang.

 Baca Juga: Pengobatan Rumahan Untuk Mengencangkan Kulit Pada Perut Bergelambir

PROMOTED CONTENT