Pengobatan Alami Kolesterol Tinggi, Studi Buktikan Bisa dengan Anggur

GridHEALTH.id - Memiliki kolesterol tinggi tentu tak bisa dibiarkan begitu saja.

Sebab menurut laman mayoclinic.org (13/7/2019), kolesterol tinggi dapat menyebabkan akumulasi berbahaya kolesterol dan endapan lain di dinding arteri (aterosklerosis).

Deposit (plak) ini dapat mengurangi aliran darah melalui arteri, yang dapat menyebabkan komplikasi, seperti nyeri dada, serangan jantung dan stroke.

Berbagai risiko tersebut tentunya perlu dicegah.

Terkait hal ini, tahukah bahwa anggur bisa dimanfaatkan untuk menurunkan kolesterol tinggi.

Hal itu dibuktikan oleh sebuah studi yang dilakukan oleh University of California, Los Angeles, yang dilaporkan laman studyfinds.org.

Melansir laman lifestyleasia.com (16/1/2022), studi tersebut menyebutkan bahwa anggur sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam darah.

Buah yang Sangat Istimewa

Khasiat ini otomatis membuat anggur dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

Baca Juga: 4 Jenis Olahraga yang Ampuh Menurunkan Kolesterol Jahat alias LDL

Untuk mendapatkan temuan ini, para peneliti memantau 19 orang berusia antara 21 hingga 55 tahun yang terbiasa mengonsumsi sekitar 40 anggur setiap harinya.

Selain anggur, para partisipan diketahui memiliki kebiasaan diet rendah serat dan bahan kimia nabati, baik sebelum dan selama uji coba berlangsung.

PROMOTED CONTENT