Kemungkinan sering kentut ketika bercinta disebabkan oleh sindrom iritasi usus besar (IBS), yang lebih sering dialami oleh wanita daripada pria.
Untuk memastikan penyebabnya, lakukan pemeriksaan dengan dokter gastroenterology sesegera mungkin.
Nah, agar tidak malu dengan pasangan karena kentut ketika bercinta, lakukan ini untuk mencegahnya, dilansir dari Women’s Health, Selasa (01/03/2022).
1. Hindari makanan yang sulit dicerna
Jika berencana bercinta setelah makan malam, sebaiknya hindari mengonsumsi makanan yang sulit untuk dicerna.
Misalnya gluten, kacang-kacangan, produk susu, dan sayuran silang (seperti brokoli dan kembang kol).
Walaupun sayuran, brokoli dan kembang kol mempunyai kandungan tepung yang sulit dipecahkan dan dicerna oleh tubuh.
Saat penecernaan bermasalah, maka gas pun akan menumpuk dan terjadilah kentut.
Baca Juga: Solusi Bercinta Bagi Pasangan yang Positif Covid-19, Ternyata Mudah
2. Perhatikan cara minum
Saat minum air, jangan terburu-buru untuk meneguknya karena dapat membuat perut kembung dan ingin kentut.
Hindari juga mengonsumsi minuman berkarbonasi, karena gelembungnya juga dapat menyebabkan perut kembung.
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar