Khasiat Ramuan Herbal Jeruk Nipis dan Teh HIjau, Berat Badan Bisa Turun

- Air panas 1 gelas

Untuk membuatnya, peras air jeruk nipis lalu campurkan dengan air dan teh hijau.

Kita bisa mengonsumsi ramuan herbal tersebut dua kali sehari setiap pagi dan sore hari.

Sementara itu, diketahui penting bagi kita mencegah terjadinya berat badan berlebih.

Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Ini 5 Khasiat Luar Biasa Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

Sebab menurut laman cdc.gov (17/8/2020), berat badan berlebih berkontribusi dalam meningkatkan risiko mengalami tekanan darah tinggi, kolesterol darah tinggi, dan gula darah tinggi.

Dimana semua risiko tersebut dapat memicu penyakit tidak menular (PTM) yang mematikan seperti penyakit jantung, stroke dan diabetes.

Tentunya selain rutin mengonsumsi ramuan jeruk nipis dan teh hijau tersebut, kita juga perlu menjaga berat badan ideal dengan olahraga secara rutin serta mengatur pola makan.(*)

Baca Juga: Jahe dan Daun Pepaya Disebut Efektif Obati Varian Omicron, Ini Faktanya

PROMOTED CONTENT