Cokelat hitam adalah makanan yang menyehatkan jantung.
L-arginine dalam cokelat menurunkan tekanan darah.
Dan zat yang disebut flavonol yang ditemukan dalam biji kakao membantu sel-sel tubuh melawan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Di jantung, zat ini membantu mencegah aterosklerosis, atau penumpukan plak di arteri, yang juga meningkatkan aliran darah melalui jantung.
Itulah cara cokelat hitam menunjang kehidupan seksual seseorang.
Baca Juga: Obat Kuat Alami Dari Jahe Merah, Bisa Bikin Gairah Seksual Meningkat
Meski demikian, penting untuk diperhatikan jika cokelat hitam ini juga mengandung kadar gula dan lemak yang cukup tinggi.
Sehingga ini menjadikannya sebagai makanan yang sangat berkalori.
Untuk itu, konsumsi cokelat hitam pun baiknya tidak berlebihan.
Dikutip dari laman manmatters.com (23/4/2020), karena tidak ada penjelasan mengenai aturan makan cokelat panas di label kemasan, untuk tahu porsi yang menyehatkan akan lebih sulit.
Tapi, sebuah studi menemukan bahwa cokelat hitam sebaiknya dikonsumsi sekitar 20-30 dram per harinya.
Cokelat hitam dengan presentase padatan kakao yang lebih tinggi, biasanya hanya mengandung sedikit gula.
Namun, kadar lemaknya tetap banyak.
Pasalnya, lebih banyak kokoa, berarti lebih banyak flavanol.
Jika hendak menjadikan cokelat hitam sebagai peningkat kehidupan seksual, pilihlah cokelat dengan kandungan kakao 70 %.(*)
Baca Juga: Supaya Bisa Beneran Strong, Cara Minum Obat Kuat Harus Tepat
Source | : | Manmatters.com,Hitchedmag.com |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar