Hati-hati, Konsumsi Probiotik Tidak Selalu Menguntungkan, Cek Dosisnya

Avcı menggarisbawahi bahwa tidak tepat untuk mengambil lebih dari jumlah yang diperlukan berpikir bahwa probiotik bermanfaat bagi kesehatan.

"Kami menggunakan probiotik, terutama untuk aktivitasnya dalam flora usus. Dengan penggunaan yang tidak disadari, gangguan keseimbangan yang kami sebut 'disbiosis' dapat terjadi di usus.

Penggunaan probiotik secara tidak sadar menyebabkan pertumbuhan berlebih bakteri usus kecil (SIBO). Ini menyebabkan masalah. seperti gangguan pencernaan, pembengkakan perut, dan sembelit," Avcı memperingatkan. (*)

PROMOTED CONTENT