Berikut cara menghilangkan bau mulut saat berpuasa dengan baking soda melansir dari Tribunnews:
1. Siapkan 1/4 cangkir baking soda, dua sendok makan jus lemon, dan sejumput garam.
2. Campurkan ketiga bahan tersebut dan tambahkan air secukupnya.
3. Gunakanlah campuran tersebut untuk membilas mulut saat sahur.
Cara ini sangat ampuh untuk membunuh bakteri yang memang bisa menyebabkan bau mulut saat berpuasa.
Selain bisa hilangkan bau mulut, campuran baking soda dan lemon juga bisa membuat napas lebih segar.
Sehingga, akan lebih percaya diri ketika harus berkomunikasi secara langsung dengan banyak orang.
Baca Juga: Jutaan Vaksin Covid-19 Kadaluwarsa 31 Maret, AstraZeneca Terbanyak
Selain membilas mulut dengan baking soda, untuk mencegahnya supaya bau mukut tidak terjadi selama berpuasa, harus perhatikan jenis makanan yang dikonsumsi saat sahur.
Hindari seperti mengonsumsi makanan yang mengandung bawang putih berlebih karena itu bisa membuat mulut terasa bau.
Karena, aroma dari bawang putih sendiri sangat kuat.
Jangan lupa juga untuk menggosok gigi secara bersih saat sahur supaya tidak ada lagi sisa makanan yang tertinggal di sela-sela gigi yang bisa sebabkan bau mulut.
Ingat, sisa makanan dan mulut yang tidak terjaga kebersihannya bisa sebabkan mau mulut.
Juga, hindari makanan merangsang selama puasa. Semisal yang asam dan pedas, karena bisa meningkatkan asam lambung dan berakibat bau mulut di siang hari saat puasa.(*)
Baca Juga: Covid-19 Bisa Ganggu Kesehatan Gigi dan Mulut, Kenali Tanda-tandanya
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar