Kalium adalah kunci energi otot dan dapat membantu pemulihan otot.
Mentimun adalah sumber potasium yang baik, membuat infused water mentimun menjadi pilihan yang baik untuk orang yang aktif dan orang-orang dengan nyeri otot.
7. Menyehatkan kulit
Hidrasi yang tepat dapat membantu tubuh mengeluarkan racun dan menjaga kesehatan kulit.
Mentimun juga kaya akan vitamin B, yang dapat membantu mengatasi jerawat dan masalah kulit lainnya.
8. Menyehatkan tulang
Mentimun mengandung vitamin K tingkat tinggi.
Vitamin K sangat penting untuk membantu tubuh membentuk protein untuk membuat tulang dan jaringan yang sehat.
Ini dapat meningkatkan kekuatan tulang, mengurangi patah tulang, dan bermanfaat bagi mereka yang menderita osteoporosis.
Itulah beberapa manfaat yangbisa didapat saat mengonsumsi infused water mentimun. Tertarik untuk mencoba.(*)
Baca Juga: Khasiat Air Rendaman Nanas Mengurangi Lendir di Tenggorokan dan Hidung, Batuk Pilek Kandas
| Source | : | Webmd,Medicalnewstoday |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar