Selain itu, air kelapa juga bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan proses penyembuhan.
5. Brokoli
Brokoli merupakan sayuran yang punya banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya sebagai obat rumahan gastritis.
Jika dikonsumsi rutin, brokoli dapat memberikan nutrisi penting yang dibutuhkan untuk membantu mengurangi gejala gastritis.
6. Pepaya
Pepaya mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi. Bahkan di dalam buah ini terdapat papain, enzim yang bisa membantu pencernaan protein nutrisi dan mengurangi pembentukan gas di perut.
Itulah enam bahan-bahan alami yang bisa digunakan untuk membantu mengatasi gastritis. Namun, jika kondisinya berlangsung lebih dari satu minggu dan sudah muntah darah, maka segera periksakan diri ke dokter.
Baca Juga: Waspadai, 6 Situasi yang Menandakan Sudah Terkena Kanker Lambung
| Source | : | Healthline,Cleveland Clinic,Medicine Net |
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar