Manfaat Luar Biasa Orgasme Bagi Wanita, Tidur Nyenyak Hingga Berat Badan Turun

GridHEALTH.id - Orgasme puncak kenikmatan yang didapatkan dari melakukan hubungan intim.

Ketika mengalaminya, tekanan yang dirasakan di tubuh dan alat kelamin seketika hilang. Pada wanita, orgasme mempunyai banyak manfaat.

Melansir Planned Parenthood, ketika akan mencapai puncak, otot yang ada di vagina dan anus mengalami kontraksi sebanyak 5-8 kali.

Jantung pun juga akan berdetak lebih cepat dan membuat napas menjadi terengah-engah.

Sebelum dan selama orgasme, vagina akan menjadi lebih basah daripada biasanya. Setelahnya, klitoris akan menjadi lebih sensitif dan tidak nyaman ketika tersentuh.

Menurut Cleveland Clinic, terdapat lima jenis orgasme yang dialami oleh wanita, intensitas dan titik sensitifnya berbeda-beda.

Bisa mencapai titik kepuasan saat bercinta bagi seorang wanita, dapat bermanfaat bagi kesehatan fisik maupun emosional.

Berikut adalah manfaat orgasme bagi seorang wanita yang masih jarang diketahui.

1. Tidur lebih nyenyak

Baca Juga: Ciri-ciri Perempuan Mengalami Ejakulasi, Berbeda dengan Orgasme

Dilansir dari Health, terdapat hormon yang membuat rileks setelah orgasme. Rosara Torrisi terapis seks bersertifikat mengatakan, ini juga bisa karena pengaruh orgasme yang mirip relaksasi otot progresif.

Teknik relaksasi otot progresif melepaskan ketegangan, sehingga membuat orang tidur dengan nyenyak. Sama seperti otot yang berkontraksi dan kemudian rileks setelah orgasme.

2. Meredakan nyeri

Ternyata, saat orgasme terjadi induksi hormon oksitosin dan endorfin yang menghilangkan rasa nyeri dan kram pada wanita.

Baca Juga: Ada Lo Orgasme yang Bisa Bikin Sakit Kepala Seperti Dipukul Tongkat Baseball

“Perasaan menyenangkan itu cenderung menghilangkan rasa sakit,” kata Logan Levkoff, PhD, seorang sexuality education.

3. Mengurangi stres

Dari Prevention, selain membuat tidur lebih nyenyak, efek relaksasi dari orgasme juga mengurangi stres.

“Pernapasan yang terkoordinasi dan fokus saat orgasme mengalihkan pikiran dari stres dan membuat senang. Orgasme melepaskan dopamin, yang merupakan neurotransmitter utama dari kesenangan dan gairah di otak,” kata Dr. Kameelah Philips M.D., Obgyn di New York, Amerika Serikat.

Baca Juga: Satu Teknik Ini Bisa Membuat Pria dan Wanita Orgasme Bersamaan

4. Membuat kulit glowing

Seorang dokter dermatologi Ava Shamban, M.D., mengatakan bahwa orgasme bisa disebut juga dengan retinol seksual. Hormon oksitosin yang lepas saat orgasme, dapat menangkal radikal bebas.

Meningkatnya sirkulasi darah ke seluruh tubuh, juga membuat lebih banyak oksigen dan nutrisi yang penting bagi tubuh dialirkan.

Sehingga jangan heran, setelah wanita orgasme maka kulitnya akan menjadi lebih kenyal, terlindung dari iritasi dan peradangan, serta terlihat lebih muda.

5. Daya tarik seksual meningkat

Saat orgasme, hormon estrogen dan testosteron meningkat. Keduanya membuat gairah seks menjadi lebih tinggi dan daya tarik bertambah.

Kedua hormon tersebut juga mampu membuat suasana hati lebih baik dan mempertajam ingatan.

6. Menurunkan berat badan

Manfaat orgasme bagi wanita yang terakhir adalah menurunkan berat badan. Melakukan hubungan seksual yang sehat, dapat membakar 200 kalori per 30 menit.

Jika bisa mencapai orgasme, maka wanita akan memiliki tubuh impiannya dan stamina pun terjaga dengan baik.

Baca Juga: Perempuan Perlu Masturbasi Sendiri Untuk Orgasme, Tapi Jika Keseringan Ini Bahayanya Bagi Lelaki

PROMOTED CONTENT