Rebusan Daun Salam Obat Penurun Kolesterol Alami, Begini Cara Membuatnya

Penelitian tersebut, menunjukan kalau rebusan daun salam mampu menurunkan kolesterol total sebanyak 24%, kolesterol jahat 40%, dan meningkatkan kolesterol baik 29%.

Ada juga studi lain yang bisa menjadi bukti kemampuan rebusan daun salam dalam menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Dari penelitian yang dilakukan oleh Departemen Teknologi Medis di Universitas Zarqa, Yordania, ditemukan bahwa rebusan daun salam dapat menurunkan kadar kolesterol, terutama LDL.

Manfaat tersebut bisa didapatkan apabila pasien kolesterol tinggi rutin mengonsusmi rebusan daun salam setiap hari.

Cara membuat obat kolesterol alami dari daun salam

Supaya hasilnya benar-benar maksimal, perhatikan cara membuat obat kolesterol alami menggunakan daun salam yang benar.

Dilansir dari Sajian Sedap (22/10/2021), jumlah daun salam yang dibutuhkan untuk membuat obat kolesterol berjumlah 10 lembar.

Kemudian rebus tiga gelas air dan masukkan seluruh daun salam ke dalamnya. Rebus hingga air yang tersisa hanya cukup untuk satu gelas saja.

Minumlah rebusan air daun salam secara rutin setiap hari. Agar hasilnya maksimal, terapkan juga gaya hidup yang sehat.

Itulah cara membuat obat kolesterol alami dari rebusan daun salam yang bisa dilakukan dengan mudah di rumah.

Kadar kolesterol dikatakan tinggi, bila sudah mencapai 240 mg/dL atau lebih. Pemeriksaan kadar kolesterol bagi yang berusia 20 tahun, bisa dilakukan setiap 5 tahun sekali. Namun jika lebih dari batas normal, maka sebaiknya dilakukan setiap 3 bulan sekali. (*)

Baca Juga: Perhatikan 3 Ciri-ciri Kolesterol Tinggi di Mata dan Cara Menurunkannya Tanpa Obat

PROMOTED CONTENT