Ini 4 Makanan yang Tidak Sehat Pemicu Kanker Usus

Sering disantap saat sarapan atau dijadikan camilan, ternyata roti putih juga termasuk ke dalam makanan yang tidak sehat bagi penderita kanker usus karena termasuk biji-bijian olahan.

Biji-bijian olahan dalam roti putih dan makanan yang terbuat dari tepung putih lainnya, meningkatkan kadar gula darah yang menyebabkan resistensi insulin. Sehingga risiko kanker usus pun naik.

Lebih baik memilih roti gandum, pasta, serta oat yang dapat meningkatkan asupan serat dan mengurangi risiko kanker usus.

3. Makanan tinggi gula

Kemudian makanan yang tidak sehat bagi penderita kanker usus lainnya adalah yang mengandung gula berlebih seperti permen atau cake.

Dari laman Ciputra Hospital, mengonsumsi makanan tinggi gula dapat menyebabkan obesitas yang bisa jadi penyebab kanker usus.

4. Gorengan

Tak hanya meningkatkan kadar kolesterol dalam darah, gorengan juga merupakan salah satu makanan tidak sehat bagi penderita kanker usus.

Makanan yang diolah dengan metode deep frying atau menggoreng dengan minyak banyak, dapat membuat gejala kanker usus lebih buruk.

Selain itu, jenis makanan ini pun juga sulit dicerna oleh usus dan akhirnya mengakibatkan proses pencernaan terganggu. Bila ini terjadi, seseorang akan mengalami refluks asam yang lama-kelamaan memicu kanker usus.

Untuk mencegah terjadinya keparahan atau risiko kanker usus semakin meningkat, sebaiknya jenis makanan tidak sehat di atas jumlah konsumsinya harus dibatasi sesegera mungkin. (*)

Baca Juga: 5 Penyebab Buang Air Besar Berlendir, Perlukah Merasa Khawatir?

PROMOTED CONTENT