Jarang yang Tahu, Belajar dari Sakit yang Dialami Raffi Ahmad Beberapa Waktu Lalu, Jangan Abai Prihal Pita Suara

Karena laringitis sering disebabkan oleh infeksi virus, maka perlu untuk beristirahat dan minum banyak air.

Selain air putih, Anda juga disarankan untuk minum teh hijau hangat.

Baca Juga: Kenali Gejala Sariawan di Tenggorokan dan Cara Cepat Mengatasinya

Sebab, kandungan antioksidannya, bisa “menyegarkan” tenggorokan Anda yang sedang iritasi.

2. Berkumur dengan air garam

Garam dipercaya bisa membantu menyembuhkan jaringan yang teriritasi di tenggorokan Anda.

Tambahkan satu sendok teh garam ke dalam gelas berisi air hangat, setidaknya berkumur dengan larutan tersebut sebanyak 2-3 kali sehari.

3. Hindari dekongestan

Jika laringitis yang Anda idap, disebabkan oleh flu berat, mengonsumsi obat-obatan dekongestan memang menjadi obat ampuhnya.

Namun sebisa mungkin, hindarilah obat-obatan dekongestan, saat sedang menderita penyakit laringitis.

Sebab, tipe obat-obatan ini bisa membuat tenggorokan dan saluran hidung menjadi kering.

4. Istirahatkan suara

Salah satu hal yang sangat disarankan untuk mengembalikan suara yang hilang akibat laringitis adalah mengistirahatkan suara.

Istirahatkan suara selama 1-2 hari untuk tidak berbicara.(*)

Baca Juga: Kenali Gejala Awal Kutil Kelamin, Bisa Muncul di Tenggorokan, Wanita Harus Ekstra Waspada

PROMOTED CONTENT