Obat rumahan asam urat ini lebih baik lagi jika digunakan sebagai langkah pencegahan agar asam urat tidak sering kumat, berikut ini beragam jenis obat rumahan asam urat, yaitu:
1. Teh hijau
Teh hijau mengandung senyawa flavanoid yang bersifat antioksidan dan berfungsi sebagai peredam yang dapat menetralisir radikal bebas, hasilnya dapat meredam xantin oksidase sebagai salah satu yang berperan dalam meningkatkan kadar asam urat. Sehingga direkomendasikan sebagai obat rumahan asam urat.
2. Ceri
Banyak penelitian telah menyebutkan bahwa mengonsumsi jus ceri secara rutin dapat mengurangi kadar asam urat, sehingga banyak yang memilih menggunakannya sebagai obat rumahan asam urat, karena kandungan yang sama seperti dalam teh hijau, yaitu senyawa flavanoid.
3. Bawang putih
Bahan obat rumahan asam urat lainnya yang bisa dicoba adalah bawang putih, karena akan membantu mengurangi kadar nyeri saat terjadinya serangan asam urat. Cobalah untuk mengonsumsinya secara langsung satu siung bawang putih atau dicincang halus kemudian dimasukkan ke dalam makanan.
4. Temulawak
Temulawak menjadi salah satu tanaman yang dimanfaatkan sebagai obat rumahan asam urat, caranya adalah dengan rebus satu buah temulawak, daun kumis kucing, satu buah kunyit ke dalam satu liter air hingga mendidih, diamkan sampai hangat, lalu dikonsumsi.
5. Kayu manis
Kayu manis mengandung tanin dan flavonoid di dalam batang kayu manis menjadi senyawa aktif yang berfungsi untuk menghambat produksi asam urat tubuh. Cara mengonsumsinya adalah dengan merebus 1 buah kayu manis, 15 gr jahe merah, 5 butir kapulaga, 5 gr bunga cengkeh, 4 lembar daun sosor bebek ke dalam air 600 ml, tunggu hingga air mendidih dan tersisa 300 ml. Rebusan air ini bisa diminum satu kali sehari saat hangat secara rutin. (*)
Baca Juga: Manfaat Jus Buah Segar Untuk Atasi Asam Urat Jahat, Coba Sekarang!
| Source | : | GridHEALTH,Repository UB,Poltekes Surabaya |
| Penulis | : | Vanessa Nathania |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar