Makanan yang Perlu Dikonsumsi Sebelum Berhubungan Intim, Tetap Berstamina Sampai Akhir

GridHEALTH.id - Hubungan intim suami dan istri perlu dijaga kehangatannya selalu.

Karenanya setiap melakukan hubungan intim, tidak melulu memerhatikan romantis, tapi juga stamina, supaya bisa bercinta sampai akhir, dan sama-sama puas.

Nah, untuk bisa mendapatkannya perlu ada upaya spesial untuk itu.

Cara paling aman dan mudah adalah memgonsumsi makanan tertentu.

Tapi makanan ini dianjurkan untuk dikonsumsi sebelum bercinta.

Dengan mengonsumsi 8 pilihan makanan ini, tidak hanya stamina yang akan terbangun tapi juga libido.

Ingin merasakan sekaligus membuktikannya?

Berikut ini makanan dan minuman yang baiknya dikonsumsi sebelum berhubungan intim, menurut FOOD NDTV.

1. Stroberi

Kandungan vitamin C dalam stroberi bisa membantu meningkatkan gairah seks, aliran darah, dan mengurangi stres.

Stroberi juga membantu tubuh melepas lebih banyak oksitosin alias hormon cinta. 

Baca Juga: Healthy Move, Stand Up Paddle Boarding, Olahraga Air Untuk Membakar Kalori Hingga Hilangkan Stres

2. Alpukat

Alpukat mengandung vitamin B6 yang dipercaya bisa meredakan gejala PMS seperti kelelahan dab kembung.

Hal tersebut bisa membantu perempuan masuk ke dalam suasana romantis. 

3. Cokelat

Cokelat bisa meningkatkan suasana hati dan meningkatkan gairah seks.

4. Delima

Delima telah dikenal sebagai simbol kesuburan dan penambah seks.

Para ahli mengatakan minum jus delima bisa meningkatkan mood, aliran darah, dan meningkatkan kadar testosteron. 

5. Semangka

Kandungan asam amino dalam semangka bisa membantu mengendurkan pembuluh darah.

Kondisi tersebut bisa memompa darah ke organ seks dengan cara yang sama seperti viagra yang bekerja untuk mengobati disfungsi ereksi.

Baca Juga: Cek, Bisa Jadi Rutin Digunakan, Ini 16 Kosmetik dan 41 Obat Tradisional Berbahaya Penyebab Kanker

6. Bayam

Bayam merupakan sumber magnesium yang bisa meningkatkan testosteron.

Selain itu, zat besi dalam bayam membantu meningkatkan gairah, orgasme, dan kepuasan seksual terutama pada perempuan. 

7. Tiram

Mengutip dari WebMD, tiram kaya akan seng yang membantu tubuh memproduksi testosteron.

Selain itu, seng bisa membantu laki-laki membuat sperma lebih banyak dan lebih aktif 

8. Kopi dan teh

Kafein dalam kopi dan teh bisa menurunkan risiko disfungsi ereksi.

Kopi dan teh mengandung antioksidan yang bisa membantu Anda tetap sehat.(*)

Baca Juga: Perlu Waspada, Kenali Gejala Hipertensi yang Mirip dengan Menopause

 

Artikel ini telah publish di Kontan.co.id, dengan judul; Makanan dan Minuman yang Baik Dikonsumsi Sebelum Melakukan Hubungan Seks

PROMOTED CONTENT