Gejala Awal Kanker Payudara Pada Remaja, dan Cara Mengatasinya

2. Perubahan Kulit Payudara

Perubahan kulit payudara ditandai dengan kemerahan akibat iritasi.

Selain perubahan warna, tekstur payudara terlihat seperti kulit jeruk dengan area payudara yang terkena kanker tampak berlekuk dan menebal.

3. Nyeri pada Puting

Perubahan pada puting bukan hanya ditandai dengan rasa nyeri saja, tetapi juga tekstur puting menjadi mengeras, bahkan puting bisa saja masuk ke dalam.

Cairan tidak normal juga akan keluar dari dalam puting.

4. Benjolan di Ketiak

Baca Juga: 4 Gejala Awal Kanker Payudara pada Remaja dan Penyebab Terjadinya

Benjolan ketiak bisa saja muncul akibat jaringan payudara meluas ke area tersebut.

Sel kanker dapat menyebar ke area tersebut melalui kelenjar getah bening di bawah ketiak.

Cara mengatasi Kanker Payudara

Setelah mengetahui gejala awal kanker payudara pada remaja, penting untuk dilakukan cara mengatasinya.

1. Menjaga berat badan tetap ideal

Wanita yang mengalami obesitas setelah masa menopause memiliki risiko terkena kanker payudara 20–40% lebih tinggi dibanding wanita dengan berat badan normal.

2. Mengonsumsi makanan sehat

Pola makan sehat dengan mengutamakan asupan buah, sayuran, kacang-kacangan termasuk kacang kedelai, minyak sehat, dan antioksidan yang tinggi, dapat membantu mengurangi risiko kanker payudara.

3. Rajin berolahraga

Aktif secara fisik dapat menurunkan risiko kanker payudara.

Sebaliknya, risiko kanker payudara meningkat pada wanita yang sudah bertahun-tahun tidak pernah melatih fisiknya lagi.

PROMOTED CONTENT