- Phytofluene
- Beta karoten
Tomat juga tergolong dalam jenis sayuran non-tepung, yang secara terbatas disebut dapat menurunkan risiko kanker payudara estrogen reseptor-negatif (ER-) dan kanker kandung kemih.
Sedangkan kandungan beta karoten dan vitamin C dalam tomat disebutkan dalam penelitian yang masih terbatas dapat menurunkan risiko kanker paru-paru dan kanker usus besar.
Bagi pria yang ingin memanfaatkan tomat sebagai obat tradisional kanker prostat, maka dapat mengolahnya untuk dijadikan sebagai bumbu masakan, olahan minuman, dan pendamping makanan lainnya.
Disarankan dalam mengolah tomat menjadi saus dan bumbu masak lainnya, alangkah lebih baik disajikan dengan sedikit minyak, sehingga kandungan likopen dan beta karoten di dalamnya tetap banyak dan tidak langsung hilang.
Obat tradisional kanker prostat dari tomat ini sebaiknya dijadikan sebagai langkah pencegahan diikuti dengan gaya hidup sehat lainnya, seperti konsumsi makanan kaya akan nutrisi, berolahraga, hingga menjaga berat badan ideal. (*)
Baca Juga: Pahami Sejak Dini, Ini Cara Mencegah Kanker Prostat pada Laki-laki
Source | : | AICR,Foodmedcenter.org |
Penulis | : | Vanessa Nathania |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar