Daun meniran termasuk dalam tanaman liar yang kaya akan antioksidan, vitamin, flavonoid, isoquercetin, inokin, asam ricinoleat, asam linoleate, asam askorbit, dan senyawa aktif lainnya.
Kandungan-kandungan ini dapat membantu merawat kesehatan ginjal, mulai dari infeksi kandung kemih, infeksi saluran kemih, penyakit ginjal kronis, hingga batu ginjal.
Baca Juga: 15 Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Ginjal, Cari Tahu di Sini!
Pada kandungan flavonoid dan kalsium dalam daun meniran dapat membentuk senyawa kompleks khelat.
Senyawa ini mudah larut dalam air sehingga batu ginjal bisa keluar dari tubuh.
Selain itu, sifat basa dari daun meniran ini baik untuk mencegah batu ginjal yang bersifat asam dan hasil dari penelitian tahun 2018 yang disebutkan oleh Kompas.com menunjukkan, dua pertiga peserta dari 56 penderita batu ginjal mengalami penurunan ukuran dan jumlah, setelah mengonsumsi 4,5 gram duan meniran per hari selama 12 minggu.
Selain baik untuk ginjal sehat, daun meniran juga bermanfaat untuk membantu mengatasi masalah kesehatan lainnya, seperti:
- Kanker
- Asam urat
- Diabetes
- Hepatitis B
- Batuk dan panas dalam
- Sariawan
- Mencegah penyakit hati
- Meredakan maag dan menurunkan tekanan darah. (*)
Baca Juga: 5 Cara Menjaga Kesehatan Ginjal Dengan Konsumsi Makanan Sehat Berikut Ini!
| Source | : | kompas,Tribun Jogja,kesehatan.kontan.co.id,Newsinhealth.nih.gov |
| Penulis | : | Vanessa Nathania |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar