Nyeri Sendi Saat Bangun Pagi? Ini 5 Penyebab dan Cara Mengatasinya

GridHEALTH.id - Inilah alasan sering mengalami nyeri sendi saat bangun tidur di pagi hari.

Pagi hari merupakan momen untuk memulai aktivitas, sehingga kondisi tubuh yang fresh adalah sesuatu yang diharapkan.

Akan tetapi, sebagian orang kerap mengeluhkan ketidaknyamanan berupa nyeri sendi saat bangun pagi, yang terkadang juga disertai oleh kekakuan.

Segala aktivitas yang seharusnya dijalankan pun, bisa-bisa terhambat akibat kondisi ini.

Apa Penyebab Nyeri Sendi Saat Bangun Tidur?

Seringkali ketidaknyamanan ini dikaitkan dengan bertambahnya usia. Meningat ketika usia semakin tua, tulang rawan yang menjadi bantalan sendi akan mengering dan aus.

Baca Juga: Apakah Vaksin HPV Tetap Efektif untuk Orang yang Sudah Aktif Secara Seksual? Ini Kata Ahli

Tapi lebih dari itu, dilansir dari Arthritis Foundation Malaysia, penyebab persendian terasa nyeri saat pagi hari di antaranya:

1. Rheumatoid Arthritis (RA)

Rheumatoid arthritis adalah kondisi autoimun jangka panjang yang berdampak pada sendi. Rata-rata terjadi pada usia 30 dan 60 tahun.

Orang yang terkena penyakit ini, sistem kekebalan tubuhnya justru menyerang sendi yang sehat. Sehingga menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan.

2. Osteoarthritis (OA)

Ini merupakan salah satu jenis radang sendi lainnya yang menyebabkan nyeri sendi. Biasanya dialami oleh orang-orang yang berusia di atas 65 tahun.

Persendian yang paling sering terdampak yakni di tangan, jari-jari, pinggang, lutut, punggung, dan leher.

Baca Juga: Rekomendasi Obat Cina UntukSusah Buang Air Besar, Langsung Plong

PROMOTED CONTENT