Berikut ini terapi asam urat pada kaki saat nyeri sendi mulai terasa tak tertahankan.
* Kompres air dingin
Melansir buku Asam Urat oleh Tim Vitahealth, mengistirahatkan sendi adalah cara menyembuhkan asam urat pada kaki begitu serangan muncul.
Untuk membuat sendi kaki rileks, kompres bagian kaki yang sakit dengan meletakkan es batu yang dibungkus kain beberapa jam sekali.
Kompres dingin dapat mengurangi nyeri akibat peradangan sendi terkait asam urat.
Bila perlu, penyintas juga bisa memasukkan kaki yang bengkak ke dalam ember berisi air es.
* Meletakkan kaki pada tempat tinggi
Cara mengobati asam urat saat kambuh ini bisa dengan menempatkan kaki pada bantalan atau area yang lebih tinggi.
Baca Juga: Kenali Inilah 3 Makanan Penyebab Asam Urat, Hindari Sekarang!
Hal itu bertujuan untuk mendorong darah dan cairan agar menjauh dari sendi.
* Minum banyak air putih
Asam urat menyebabkan nyeri dan pembengkakan pada bagian persendian.
| Source | : | Healthline,mayoclinic,kemkes.go.id,Gridhealth |
| Penulis | : | Magdalena Puspa |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar