GridHEALTH.id - Mengatasi asam urat bisa dilakukan dengan banyak cara, salah satunya konsumsi obat herbal.
Asam urat adalah penyakit yang berisiko dialami oleh pria berusia di atas 30 tahun dan wanita yang telah mengalami menopause.
Penyakit ini memiliki gejala yang khas dan cukup menyiksa bagi pengidapnya.
Bagaimana tidak, saat penyakit ini kambuh, sendi akan terasa nyeri dan juga sulit digerakkan.
Namun jangan khawatir, beberapa tanaman herbal berikut ampuh meredakan gejalanya.
Dilansir dari Healthline, jahe dapat mengurangi nyeri yang diakibatkan oleh kadar asam urat tinggi (hyperuricemia).
Obat asam urat ini bisa dibuat dalam bentuk pasta atau untuk kompres. Pertama, masukan dulu 1 sendok makan akar jahe ke dalam air mendidih.
Jika sudah dingin, tempelkan kain yang sudah direndam ke dalam air tersebut ke area yang meradang 15-30 menit.
Bisa juga dijadikan minuman, caranya rebus air dan seduh 2 sendok jahe selama 10 menit. Minum 3 cangkir per hari.
Seledri biasanya dijadikan sebagai obat tradisional untuk masalah pada saluran kemih. Sementara untuk asam urat, ekstrak dan biji sayuran ini cukup populer sebagai obat.
Dari eksperimen yang telah dilakukan, hasilnya menunjukkan kalau seledri mampu mengurangi peradangan.
Baca Juga: Asam Urat di Kaki Hingga Lutut Mengganggu Aktivitas, Redakan dengan Obat Berikut Ini
Tak hanya sebagai tanaman hias, bunga kembang sepatu juga bisa digunakan sebagai obat herbal asam urat.
Salah satu studi menunjukkan bunga ini berkhasiat menurunkan kadar asam urat, tetapi studi itu dilakukan terhadap tikus.
Jika ingin mencobanya, bisa dilakukan dengan minum teh atau ekstrak bunga kembang sepatu dan ikuti aturan pakainya.
Melansir laman Vita for You, sebuah studi mendapati efek yang diberikan oleh kayu manis untuk penyakit ini.
Diketahui, rempah ini dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh secara signifikan.
Rempah berwarna kuning ini dikenal dengan sifat anti-inflamasinya. Hanya ada sedikit penelitian mengenai kunyit sebagai obat asam urat.
Sebuah studi tahun 2019 misalnya, yang mendapati rempah ini mengurangi peradangan dari asam urat berlebih.
Obat herbal asam urat selanjutnya yang aman digunakan adalah daun sirsak.
Bila ingin merasakan manfaatnya, bersihkan dulu 5-10 lembar daun sirsak. Potong-potong dan remas, agar sarinya bisa keluar.
Rebus bersama dua gelas air putih dan biarkan hingga jumlah air yang ada dalam panci tinggal setengah.
Minum rebusan daun sirsak secara rutin dua kali sehari.
Enam obat herbal asam urat ini aman untuk dikonsumsi di rumah, apabila gejalanya tak hilang atau bahkan memburuk, segera periksa ke dokter. (*)
Baca Juga: Terapi Asam Urat yang Muncul di Kaki, Bisa Dilakukan di Rumah, Hasilnya Kontan
| Source | : | Healthline,Vita for You |
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar