GridHEALTH.id - Asam lambung yang kambuh menyebabkan rasa tidak nyaman bagi pengidapnya.
Perut mulas, dada terasa panas, hingga mual adalah gejala umum yang muncul saat terjadi refluks asam.
Kambuhnya kondisi ini bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari pengaruh pola makan hingga tingkat stres.
Melansir WebMD, dalam kebanyakan kasus kombinasi obat dan perubahan gaya hidup adalah cara terefektif untuk mengatasi kondisi ini.
Tapi selain dengan itu, ada juga cara alternatif menggunakan bahan-bahan alami, yakni minum air rebusan daun.
Beberapa air rebusan dari daun-daun berikut, dapat dicoba untuk menurunkan asam lambung.
Mengutip Kompas TV (26/11/2022), air rebusan dari daun kemangi dapat mengatasi serta meminimalisir naiknya asam lambung.
Ini karena daun kemangi mempunyai kandungan vitamin C, kalsium, betakaroten, fosfor, zat besi, apigenin, eugenol, asam amino, dan triptofan.
Tak hanya itu, daun kemangi yang mampu mengurangi gejala yang tidak nyaman, dapat mencegah terbentuknya luka di lambung.
Daun kemangi dapat menurunkan kadar asam lambung serta meningkatkan pelepasan lendir yang mampu melindungi dinding lambung.
Kandungan eugenol di daun ini juga dapat bekerja sebagai anti-inflamasi di saluran pencernaan dan membantu menyeimbangkan asam dalam tubuh, serta mengembalikan kadar pH yang tepat.
Baca Juga: Bolehkah Penderita Asam Lambung Sarapan Bubur Ayam?
| Source | : | WebMD,Kompas TV,GridHEALTH |
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | David Togatorop |
Komentar