GridHEALTH.id - Penderita asam lambung sering kali merasa khawatir saat memilih makanan untuk dikonsumsi, terutama saat sarapan pagi.
Apakah makanan tersebut akan memicu gejala asam lambung yang tidak nyaman?
Salah satu pertanyaan yang sering diajukan adalah apakah penderita asam lambung boleh sarapan bubur ayam? Sebelum membahas tentang bubur ayam, mari kita ulas terlebih dahulu tentang asam lambung.
Asam lambung adalah cairan pencernaan yang diproduksi oleh lambung untuk membantu pencernaan makanan.
Ketika asam lambung berlebihan, gejala yang muncul bisa sangat mengganggu, seperti mulas, kembung, dan sakit pada ulu hati.
Oleh karena itu, penderita asam lambung perlu memperhatikan makanan yang mereka konsumsi untuk mencegah munculnya gejala-gejala tersebut.
Bubur ayam adalah salah satu makanan yang populer sebagai sarapan pagi di Indonesia.
Bubur ayam biasanya terdiri dari bubur nasi yang dimasak dengan kaldu ayam dan diberi topping ayam suwir, bawang goreng, dan kerupuk.
Sarapan Bubur Ayam Untuk Penderita Asam Lambung
Namun, apakah bubur ayam aman untuk dikonsumsi oleh penderita asam lambung?
Tentu saja, setiap penderita asam lambung memiliki tingkat kepekaan yang berbeda-beda terhadap makanan tertentu.
Namun secara umum, bubur ayam tidak dianggap sebagai makanan yang aman bagi penderita asam lambung. Ini disebabkan oleh beberapa alasan, sebagai berikut:
Baca Juga: Berapa Kalori dan Lemak Dalam Sepiring Nasi Uduk Untuk Sarapan?